こんばんは。小葉茶マミです。
週末の朝食 投稿が遅くなってしまいました💦
昨日は、渋谷表参道ウイメンズランに参加しました！！！
7:30現地到着を目標。当日の朝に栃木県の家から出発するのは難儀だったので、横浜のムスコ宅に前泊させてもらっちゃいました。ムスコ部屋はゴチャゴチャしているけど、不思議と居心地はいい(笑)
5:30に起床して、6:00朝食。
朝食は、コレでした～⇓
写真を取り忘れたので、苦肉の策💦
あんぱん・赤飯のおにぎり・バナナ
意識したのは、糖質とビタミンBです。野菜がないけど、まぁいっか。フルマラソンではないので、これでよしとしましょう！
緊張でお腹が緩くなりやすい私なので、水分は、大好きなコーヒー・牛乳はほんのちょっとだけにしました。
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そして、
渋谷表参道ウイメンズラン10㎞を無事に完走しました(*^^*)
ランについては、後程報告予定・・・たぶんね（笑）
それでは、ごきげんよう～
