小葉茶マミの『ひとり時間』

おばちゃま(50代主婦)の大切にしている『ひとり時間』 日々の生活を楽しく、丁寧に綴っています。

2024-09-01から1ヶ月間の記事一覧

生命力を感じるビワ・バショウの葉

こんばんは。小葉茶マミです。 昨日の続きで植物の話題です。 ■ ビワの成長 その後 1年前の初夏にビワの種を植えて、10月に順調に育っていることをブログ投稿しました。 obachama-mi.hatenablog.com その後もグングン成長しているので、お伝えしま~す(*^^*…

夏にオススメのお花『サンパチェンス』

こんにちは。小葉茶マミです。 ランニング中に、彼岸花を発見しました。ひょっこり現れてお茶目ですよね。毎秋、私の心をくすぐるのが彼岸花です。あっ、来週は彼岸の入りですね。 お花といえば、今年5月に植えたサンパチェンスが、今も沢山の花を咲かせて…

カフェ巡り:カフェドラペ(東京 乃木坂)

こんにちは。小葉茶マミです。 2か月ぶりのカフェ巡りの投稿です。 久し振りになった理由は・・・夏に出費が多くて、自粛しておりました(≧∇≦) 今回(昨日)は、東京 乃木坂のカフェドラペを訪れました。 以前にお客さんが並んでいて断念したお店なので、不…

私の心身の健康を支える「ひとり時間」

こんにちは。小葉茶マミです。 ブログでご心配をおかけしています。まずは簡潔にその後の経過をお伝えしたいと思います。 【母の眼瞼下垂の手術後】ですが、片方の瞼が腫れてナメクジみたいになってゾゾッとしていました。抜糸してから腫れが引いてきたよう…

3か月後になったフルマラソン初挑戦 荷が重い

こんにちは。小葉茶マミです。 気持ちを立て直すぞー! どうしたの?ザワザワ… 6月の誕生日にムスコからプレゼントされたのが「12/1湘南国際マラソン出場」です。 15年間膝の痛みを克服して、2年半前から徐々に走り始めた私。人目も気にせず⁉自己流で走る…

8月ランニングのまとめ

こんばんは。小葉茶マミです。 膝の痛みを克服して、ランニングを開始して2年半が経過しました。目標は「月間100㎞走ること」で、8月もなんとか達成できたので報告します。 とにかく暑かったーーー 気温30℃以上で走って、心拍数が上がりやすく息が切れやす…