こんにちは。小葉茶マミです。 お正月から右股関節に痛みがあって、鎮痛剤を飲んだり、ストレッチをしたりしていました。ようやく痛みがなくなり、動きは若干悪いけれどランニングも気持ちよくできるようになってホッとしているところです。カラダのメンテナ…
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