今月７日から毎朝やり始めたことがあります。 ラクに じゆうに お気軽体操 なんじゃらほい？ 答え ラジオ体操！ です(*^^*) 朝6:30からラジオをつけるのが日課に加わりました。 お弁当を作り、朝食の準備を終えて、夫が起きてくるのを待っている時間がちょう…