小葉茶マミの『ひとり時間』

おばちゃま(50代主婦)の大切にしている『ひとり時間』 日々の生活を楽しく、丁寧に綴っています。

食事

週末の朝食vol.75 BIGハンバーガー・🍎ムーンルージュ

おはようございます。小葉茶マミのブログに来てくださって、ありがとうございます。 今日は、週末の朝食シリーズですよ~(*^^*) 今朝も楽しく作りました。本日のメニューは特大ハンバーガー!!! 食べにくいものを作りたい! と思ってしまってね、、、スト…

ヘルシーで簡単!オートミール

こんにちは。小葉茶マミです。 最近、オートミールが注目されていて、スーパーでも本屋さんでも関連物を目にします。低カロリー・高たんぱく・ミネラル豊富なことから、健康的にも筋トレに励む人にも人気!!! オートミールと言えば、若かりし頃に「欧米人…

お弁当を作る時にぜひやってほしい『ゴハンの詰め方』

こんにちは。小葉茶マミです。 昨晩の⚽W杯 感動でしたね! 日本の多くの人たちが、今日は寝不足ですよね~(≧∇≦) 今日の話題は、お弁当で~す。 長年夫のお弁当を作ってきた私。エライッ(≧∇≦) たまには自分を褒めようっと 夫のお弁当ってマンネリになりがち。…

週末の朝食vol.74 フルーツたっぷりヨーグルト

おはようございます。小葉茶マミです。 昨日の土曜日は、私も夫も仕事でしたので、今日はお休み気分を満喫しま~す。(コタツをセッティング・母宅へ行く等) さーて、今、我が家には果物がたくさんあります。りんご・みかん・柿、そして冷凍庫にはパイン・…

週末の朝食vol.73 THE 残り物!

おはようございます。小葉茶マミです。 週末がやってまいりました(*^^*) 週末は、平日とは違う雰囲気を味わいたくって、朝食作りを楽しんでいます。 それでは、今朝の朝食で~す。 実は、今週の残り物オンパレードでした~(≧∇≦) 冷蔵庫にタッパーが並んでい…

週末の朝食vol.71 はりねずみパン

おはようございます。小葉茶マミです。 めっきり涼しくなって爽やかな朝です(*^^*) お腹だけではなく心を満たす週末の朝食シリーズ♡ 今朝ははりねずみパンでした。 はりねずみに見えるかなぁ? 個人的に見ているだけで、モリモリ元気になってきます。 ■ キッ…

週末の朝食vol.70 〇マザキのコッペパン

おはようございます。小葉茶マミです。 今朝は時間のない朝なので、〇マザキのコッペパン!!! (といいながらも、こうしてPC時間は確保w) 〇マザキのコッペパンって種類が色々あれど、カレーは初めて見ました(*^^*) 以前はあん&マーガリンが大好きだった…

週末の朝食vol.69 養命酒のプロデュース『くらすわ』

こんにちは。小葉茶マミです。 今日はスポーツの日! 北関東は朝から小雨です☂ 平日と違う朝を迎えたくて作る週末の朝食シリーズ。今朝はジャジャーン♫ ⇓ 私っぽくないでしょ~(笑) それもそのはず! 昨日上京して、スカイツリー周辺を散策したので、くら…

週末の朝食vol.67 トロピカルな朝食 ~過ぎゆく夏

おはようございます。小葉茶マミです。 週末の朝食で~す!!! すっかり秋らしくなってきましたね。 過ぎ行く夏を思うと、8月にコロナ感染者の急増で、石垣島へ行く予定を断念したことを思い出さずにはいられない秋です(≧∇≦) 航空券のキャンセル料が痛かっ…

週末の朝食vol.66 トリプル(牛・豚・鶏)朝食

おはようございます。小葉茶マミです。 台風14号が心配な朝です(>_<) 今朝の朝食は、牛・豚・鶏を準備しました~(*^^*) 牛・豚・鶏??? 朝からトリプルだなんて、我が家では特別スギル~☆ というのは、「帰省している息子が体づくりにハマっていて、タンパ…

カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質 を今頃知りました

こんばんは。小葉茶マミです。 スーパーのカップラーメンコーナーを見ていたら、高たんぱく&低糖質 商品を見つけました。 昨年春から販売されているそうですね… テレビCMされているそうですが、全く知りませんでした(≧∇≦) 実は私、テレビは録画した番組をCM…

週末の朝食vol.65 家族の胃袋をガッツリ掴む『オニコロ~』

おはようございます。小葉茶マミです。 お腹だけではなく心を満たす週末の朝食♡ 今朝はオニコロでした!(^^)! ■ 『オニコロ』とは? 石垣島発祥のB級グルメ『オニササ』をご存知でしょうか? オニギリと鶏ササミフライをビニール袋に入れて、一体となるように…

週末の朝食vol.64 志麻さんのレシピ「豆腐チキンラーメン」

おはようございます。小葉茶マミです。 台風11号が心配ですが、今朝の北関東は涼しい朝です。 今回の週末の朝食は、伝説の家政婦タサン志麻さんのレシピ「豆腐チキンラーメン」(写真右下)デース! 作ってみたかったのダ♡ ■ 作り方 1.絹ごし豆腐(300g×…

週末の朝食vol.63 おだしで炊く体に優しいお粥 

おはようございます。小葉茶マミです。 涼しい朝です。 夏から秋へ。季節の変わり目に、体がだるい・食欲がないといった夏バテに似た症状があらわれやすい(秋バテ)ので、体を大切にしなくっちゃ‼ということで、今朝の週末の朝食は体に優しいお粥にしてみま…

週末の朝食vol.62 バゲットサンド🥖

こんにちは。小葉茶マミです。 ここ最近、悩み事というのか心労というのか… 吹き飛ばせなくてイジイジしています*1 週末はエネルギー充電しなくっちゃ!!! 心を満たすためにも週末の朝食を作っちゃうぞ~~~ 本日はバゲットサンド♡ バゲットの長さを生か…

週末の朝食vol.61 餃子トースト

こんにちは。小葉茶マミです。 お腹だけではなく心を満たす週末の朝食シリーズ♡ 今朝は餃子トーストでした(*^^*) 朝から餃子⁉ うふふ…週末だけですよん。 ■ 作り方 餃子の具を作ります。分量・調味料は適当で トーストにのせる量なので、夕食作りと違ってア…

週末の朝食vol.60 ジュラシックパーク

おはようございます。小葉茶マミです。 お腹だけではなく心を満たす週末の朝食シリーズ♡ 今朝の朝食を披露しま~す(*^^*) 我ながらカワイイ! あはははは… (*^^)v ■ 作り方 各パーツを準備する。 胴体にはポテトサラダ、卵などを挟みました。背中のトゲトゲ…

週末の朝食vol.59 サラダパフェ

こんにちは。小葉茶マミです。 お腹だけではなく心を満たす週末の朝食(^^♪ 今朝のメニューは、 ・サラダパフェ ・サラミサンドイッチ ・コンソメスープ(残り野菜のスープ) でした(*^^*) ■ サラダパフェ~ なんとなくサラダがパフェに見えたら面白そう!と…

週末の朝食vol.58 横浜ベイシェラトンホテル:『神奈川朝食』ブッフェ

こんにちは。小葉茶マミです。 私の楽しみのひとつ【週末の朝食】♪ 本日は、少し前の週末に食べた朝食をお届けしま~す。 ずっと行きたかったところがありました♡♡♡ 横浜駅の目の前 横浜シェラトンホテル の朝食ビュッフェです。2021年春から一新し、『神奈…

週末の朝食vol.57 癒され朝食

おはようございます。小葉茶マミです。 阿倍元総理の訃報に哀悼の念に堪えません。日本でこのような事件が起こるだなんて。 気持ちを落ち着かせたくて、今回の週末の朝食は癒され朝食を作りました。 実はデコ弁が苦手で、苦手で… そんな私だけど、なんとかな…

『枝豆天国』新潟県産の枝豆 お・い・し・い!

こんばんは。小葉茶マミです。枝豆の季節になりましたね(*^^*) 新潟の知人から枝豆と越後味噌が届きました。わーいわーい♫ 『枝豆天国』と言われている新潟。新潟は、美味しいものがいっっっぱい。 この枝豆の種類はわからないのですが、鮮やかな緑で、1つの…

週末の朝食vol.56 パン代9円⁉のフレンチトースト

こんにちは! 小葉茶マミです(*^^*) 連日溶けそうな暑さですね。 お元気ですか? さてさて、作るのも、食べるのも楽しい週末の朝食で~す♡♡♡ ジャジャーン♫ 今朝の朝食です。 フレンチトーストは卵液に浸してオーブンで焼くだけ。 暑さ対策に、ミネラルたっ…

週末の朝食vol.54 『値引きシール』朝食

こんにちは。小葉茶マミです(*^^*) 平日とは違った気分になりたくて、お手製週末の朝食で土日をスタートです。 今朝の朝食~ 本日のテーマは、値引きシールの食材でお得感でホクホクする朝食(笑) 昨夕スーパーで店員さんが次々と値引きシールを貼っていた…

週末の朝食vol.53 のっけカレーパン

こんにちは。小葉茶マミです(*^^*) 週末の朝食! 平日とは異なる食卓にしたくて、毎週楽しんでいます。 今朝のテーマは、簡単だけどトキメキたい! ・・・「のっけカレーパン」でした♡ 言い換えると、「残り物のカレーを食パンにのせました」です(≧∇≦) キッ…

週末の朝食vol.52 夕食みたいな朝食(≧∇≦)

こんにちは! 小葉茶マミです。 今朝の朝食は… 夕食みたいな朝食にしてみました(≧∇≦) ジャジャーン♪♪♪ 朝からステーキ 朝からステーキ!!! こんな贅沢していいのかなー スープは「きのこのクリーミースープ」で思いっきりこってり 和牛を焼きながら、朝か…

週末の朝食vol.50 上品な塩味おにぎり

5月最後の週末を迎えました。と思ったら、最後じゃなかった~ 週末を味わう『週末の朝食』…今朝は久し振りにおにぎりを握ってみました。 ~ ~ * ~ ~ * ~ ~ ・具材はシンプルに梅 鮭 かつお節を準備しました。 おにぎりの具材3種 ・梅は6種類から選…

週末の朝食vol.49 興味シンシン『座布団⁉朝食』

GW過ぎの1週間が過ぎました。正直、まだ心も体も平常に戻ってないなぁ。 さてさて、週末の朝食で~す! 今朝は『座布団⁉朝食』でした。 座布団に見えるものは一体なぁに? 断面をお見せしますね。 肉まんでした~ ■ 作り方 肉まんをレンジで温めます。 余談…

週末の朝食vol.47 DANNAスペシャル

曇の多い日曜日の朝です。 日曜日…漢字三文字をジーッと見ていたら、 太陽を意味する『曜』を『日』で挟み込んでいる… どんだけ晴るの?(笑) だけど今朝は曇りなのよ~(≧∇≦) さ~て週末の朝食。今朝はDANNAスペシャル~ DANNNA!!! どこのお店? ジャジャー…

週末の朝食vol.42 出張モーニングしてきました!

三連休… 昨日は1日仕事だったので休日気分を盛り上げようと、今朝はあえて外食をしてきました~ 題して『出張モーニング』!! 最近外食は控えている上に、朝食で外食だなんて滅多にしないので新鮮な気持ちでGOしました。 私はピザトースト 夫はパンケーキ …

週末の朝食vol.41 しらす高菜ごはん

朝晩の寒さが和らいできましたね。 今週末も晴れ☀の予報!!! 今日は洗濯と料理を頑張るんだ~(*^^)v 週末の朝は非日常を味わいたくて、今朝も頑張って作りました。 ザ和食:しらす高菜ごはん♡ しらすと高菜をごはんにのせただけえへへ(^_^; しらすも高菜も…