小葉茶マミの『ひとり時間』

おばちゃま(50代主婦)の大切にしている『ひとり時間』 日々の生活を楽しく、丁寧に綴っています。

食事

週末の朝食vol.90 マラソン大会当日の朝食

こんばんは。小葉茶マミです。 週末の朝食 投稿が遅くなってしまいました 昨日は、渋谷表参道ウイメンズランに参加しました!!! 7:30現地到着を目標。当日の朝に栃木県の家から出発するのは難儀だったので、横浜のムスコ宅に前泊させてもらっちゃいました…

太陽の恵み~シイタケの日光浴

こんばんは。小葉茶マミです。 太陽の恵みを感じる今日この頃です☀ 今日といえば、東京が桜開花!!! いよいよここ栃木県も桜の蕾が日に日に膨らむ季節到来です。楽しみ~ 花粉症はあれど、春の暖かさは格別です(*^^*) さてさて、先週から干しシイタケを作…

週末の朝食vol.89 のっけるだけコッペパン

おはようございます。小葉茶マミです。 週末♪ 週末♪ らんらん♪ 昨日の土曜日、私もオットも仕事だったので、本日は貴重な日曜日です。2倍楽しみたいけど、ゆっくりもしたいなぁ~ 微妙に心が揺れています。 週末の朝食シリーズ。今朝は、コレ⇓ ドドーンと作…

週末の朝食vol.88 マミドナルド特製ハンバーガー

おはようございます。小葉茶マミです。 週末で・す・よーーー!(^^)! 今朝のメニューは、ジャジャーン♪♪♪ マミドナルド特製ハンバーガーでした 「いつかスペシャルなハンバーガーを作ってみたい! 高さ50㎝位! 竹ひごを刺したら何とか作れるんじゃないかなぁ…

週末の朝食vol. 87 口内炎に優しい朝食『トロトロ和風ドリア』

おはようございます。小葉茶マミです。 時々登場する小葉茶オット、ただいま絶賛口内炎中 舌の縁に巨大な口内炎ができちゃってます! ということで、今朝は口内炎に優しいメニューにしました。 口内炎の時には、トマトや果物の酸味はしみますねーーー(≧∇≦) …

週末の朝食vol.86 朝から手巻き寿司(手抜き寿司⁉)

おはようございます。小葉茶マミです。 ♡週末の朝食シリーズ♡ 今朝は、手巻き寿司でした~(*^^*) スーパーでキャッチフレーズごはんのおかずに合うに目が留まって、手巻き寿司を思いつきました!(^^)! 朝食で手巻き寿司??? 思いついた私もドン引き(笑) …

週末の朝食vol.85 しもつカレー!!! 栃木郷土料理しもつかれをダジャレアレンジ(笑)

おはようございます。小葉茶マミです。 週末の朝食 今朝はしもつカレーでした!!! なにそれ? で・す・よ・ね~ 栃木県の誇る郷土料理しもつかれをご存知でしょうか? そのしもつかれをしもつカレーにダジャレアレンジしてみました~(*^^*) まずは、しもつ…

週末の朝食vol.84 竹徳『いわしバーグ』トースト

おはようございます。小葉茶マミです。 週末の朝食が第84弾になりました。パチパチ~ 今朝は、新潟の竹徳『いわしバーグ』をトーストにのせてみました。 手抜き系朝食です(≧∇≦) 和洋コラボ~~~♡ いわしバーグの美味しさに加えて、香ばしさと具材のザクザク…

週末の朝食vol.83 豆粥

おはようございます。小葉茶マミです。 週末の朝食… 節分が近づいているので、『豆』を意識して豆粥にしてみました。豆粥と書いてトウシュクと読むそうな。豆粥は本来小豆を使いますが、まあまあそこのところは大目に見てください(≧▽≦) マミだけにマメ料理と…

週末の朝食vol.82 『おもち』~焼く・揚げる・茹でる

おはようございます。小葉茶マミです。 昨日は仕事だったので、今日は日曜日を満喫する気満々な私です(*^^*) 1日をパワフルに過ごせるようにと力づけに朝食はおもちにしました。 おもち、大好き~~~♡過ぎて、年末に買いだめしたので山ほどあります(笑) …

週末の朝食vol.81 ぼっち朝食

おはようございます。小葉茶マミです。 今週末は小葉茶オットが石垣島マラソンへ行って不在なので、ぼっち朝食。 いつもはオットのために早起き、オットのためにお弁当作り・朝食を作り… オットのために時計を見ながら動いている私なので、さーーーてと、 自…

週末の朝食vol.80 おせちリメイク朝食

おはようございます。小葉茶マミです。 今年初の週末の朝食です(*^^*) 今朝は、お正月のおせちの残りを使っての朝食でした~♫ (まだおせちがあるという事実) 冷蔵庫に残っていたおせちは、かまぼこ・松前漬け・栗きんとん(未開封)です。 ■ 栗きんとん 豆…

今シーズン食べた『10種類のリンゴ』

こんばんは。小葉茶マミです。 果物の美味しい季節ですね。 9月中旬から、10種類のリンゴを味わって楽しみましたので、写真で紹介しま~す(*^^*) ①シナノピッコロ 小ぶりで、しっかりとしたとした酸味と甘み ②シナノドルチェ 果汁たっぷり ③紅玉 酸味と香り…

週末の朝食vol.79 食パンでクリスマスツリー

こんにちは。小葉茶マミです。 メリークリスマス!!! 土曜日にクリスマスイブって、今年は特別だな~ ということで、今朝の朝食はクリスマスを意識してみました このクリスマスツリーは、食パンなんですよ~ ■ 作り方 食パン6枚切りをこのようにカットしま…

週末の朝食vol.78 激安パン耳フレンチトースト

おはようございます。小葉茶マミです。 週末が来ました~~~ お腹だけでなく、心も満たす週末の朝食シリーズも78回目を迎えました。 皆さん、読んでくださってありがとうございます。 今朝のメニューは久し振りにホットプレートを出してフレンチトーストを…

週末の朝食vol.76 コロコロおむすび

こんにちは。小葉茶マミです。 一昨日から小葉茶ムスコが帰ってきています♫ そして昨日は、小葉茶オットがコロナワクチン接種後⑤の副反応で、体温38.5℃。カロナールの効果は一時的で、ほぼ1日発熱して寝ていました。今朝は平熱に戻っていたので、ホッ(*^^*…

週末の朝食vol.75 BIGハンバーガー・🍎ムーンルージュ

おはようございます。小葉茶マミのブログに来てくださって、ありがとうございます。 今日は、週末の朝食シリーズですよ~(*^^*) 今朝も楽しく作りました。本日のメニューは特大ハンバーガー!!! 食べにくいものを作りたい! と思ってしまってね、、、スト…

ヘルシーで簡単!オートミール

こんにちは。小葉茶マミです。 最近、オートミールが注目されていて、スーパーでも本屋さんでも関連物を目にします。低カロリー・高たんぱく・ミネラル豊富なことから、健康的にも筋トレに励む人にも人気!!! オートミールと言えば、若かりし頃に「欧米人…

お弁当を作る時にぜひやってほしい『ゴハンの詰め方』

こんにちは。小葉茶マミです。 昨晩の⚽W杯 感動でしたね! 日本の多くの人たちが、今日は寝不足ですよね~(≧∇≦) 今日の話題は、お弁当で~す。 長年夫のお弁当を作ってきた私。エライッ(≧∇≦) たまには自分を褒めようっと 夫のお弁当ってマンネリになりがち。…

週末の朝食vol.74 フルーツたっぷりヨーグルト

おはようございます。小葉茶マミです。 昨日の土曜日は、私も夫も仕事でしたので、今日はお休み気分を満喫しま~す。(コタツをセッティング・母宅へ行く等) さーて、今、我が家には果物がたくさんあります。りんご・みかん・柿、そして冷凍庫にはパイン・…

週末の朝食vol.73 THE 残り物!

おはようございます。小葉茶マミです。 週末がやってまいりました(*^^*) 週末は、平日とは違う雰囲気を味わいたくって、朝食作りを楽しんでいます。 それでは、今朝の朝食で~す。 実は、今週の残り物オンパレードでした~(≧∇≦) 冷蔵庫にタッパーが並んでい…

週末の朝食vol.71 はりねずみパン

おはようございます。小葉茶マミです。 めっきり涼しくなって爽やかな朝です(*^^*) お腹だけではなく心を満たす週末の朝食シリーズ♡ 今朝ははりねずみパンでした。 はりねずみに見えるかなぁ? 個人的に見ているだけで、モリモリ元気になってきます。 ■ キッ…

週末の朝食vol.70 〇マザキのコッペパン

おはようございます。小葉茶マミです。 今朝は時間のない朝なので、〇マザキのコッペパン!!! (といいながらも、こうしてPC時間は確保w) 〇マザキのコッペパンって種類が色々あれど、カレーは初めて見ました(*^^*) 以前はあん&マーガリンが大好きだった…

週末の朝食vol.69 養命酒のプロデュース『くらすわ』

こんにちは。小葉茶マミです。 今日はスポーツの日! 北関東は朝から小雨です☂ 平日と違う朝を迎えたくて作る週末の朝食シリーズ。今朝はジャジャーン♫ ⇓ 私っぽくないでしょ~(笑) それもそのはず! 昨日上京して、スカイツリー周辺を散策したので、くら…

週末の朝食vol.67 トロピカルな朝食 ~過ぎゆく夏

おはようございます。小葉茶マミです。 週末の朝食で~す!!! すっかり秋らしくなってきましたね。 過ぎ行く夏を思うと、8月にコロナ感染者の急増で、石垣島へ行く予定を断念したことを思い出さずにはいられない秋です(≧∇≦) 航空券のキャンセル料が痛かっ…

週末の朝食vol.66 トリプル(牛・豚・鶏)朝食

おはようございます。小葉茶マミです。 台風14号が心配な朝です(>_<) 今朝の朝食は、牛・豚・鶏を準備しました~(*^^*) 牛・豚・鶏??? 朝からトリプルだなんて、我が家では特別スギル~☆ というのは、「帰省している息子が体づくりにハマっていて、タンパ…

カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質 を今頃知りました

こんばんは。小葉茶マミです。 スーパーのカップラーメンコーナーを見ていたら、高たんぱく&低糖質 商品を見つけました。 昨年春から販売されているそうですね… テレビCMされているそうですが、全く知りませんでした(≧∇≦) 実は私、テレビは録画した番組をCM…

週末の朝食vol.65 家族の胃袋をガッツリ掴む『オニコロ~』

おはようございます。小葉茶マミです。 お腹だけではなく心を満たす週末の朝食♡ 今朝はオニコロでした!(^^)! ■ 『オニコロ』とは? 石垣島発祥のB級グルメ『オニササ』をご存知でしょうか? オニギリと鶏ササミフライをビニール袋に入れて、一体となるように…

週末の朝食vol.64 志麻さんのレシピ「豆腐チキンラーメン」

おはようございます。小葉茶マミです。 台風11号が心配ですが、今朝の北関東は涼しい朝です。 今回の週末の朝食は、伝説の家政婦タサン志麻さんのレシピ「豆腐チキンラーメン」(写真右下)デース! 作ってみたかったのダ♡ ■ 作り方 1.絹ごし豆腐(300g×…

週末の朝食vol.63 おだしで炊く体に優しいお粥 

おはようございます。小葉茶マミです。 涼しい朝です。 夏から秋へ。季節の変わり目に、体がだるい・食欲がないといった夏バテに似た症状があらわれやすい(秋バテ)ので、体を大切にしなくっちゃ‼ということで、今朝の週末の朝食は体に優しいお粥にしてみま…